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2017年7月18日[■おすすめプログラムのご案内■]
ルネサンス札幌平岸オススメのプログラムのご案内!
あなたに合わせたプログラムを探しましょう!

ルネサンス札幌平岸で行なわれているレッスンを一部ご紹介いたします!
あなたに合ったプログラムを探しましょう!


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脂肪燃焼効果や体力を向上させたい方におススメ!

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Group Fight


GroupFight(グループファイト)



総合格闘技をはじめ、ボクシング、ムエタイ等、様々な格闘技の動きを、エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて行います。エクササイズ終了時に感じる一体感、充実感はまさに「世界」レベル!!
パンチ!キック!で思いっきりカラダを動かしてみませんか?



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 Group Power 


黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。
エアロビクスが苦手、孤独なマシントレーニングには抵抗がある女性の方も、ノリのよい音楽を聞きながらグループで楽しく行なうことで、より高い達成感、爽快感が味わえます。



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Group Blast


Group Blast(グループブラスト)

世界各国60か国が熱狂する「世界中で大人気」のステップエクササイズGroup Blast がルネサンス札幌平岸に上陸!

エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて、シンプルかつアスレチックな動作を行います。下半身を確実に強化/シェイプアップできるエキサイティングなグループエクササイズです。エクササイズ終了時に感じる一体感、充実感はまさに「世界」レベル!
グループブラストで一緒にステップアップしましょう!





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 ZUMBA(ズンバ) 



ZUMBA(ズンバ) とは…
とにかく楽しい!
早いテンポのメレンゲ、スローなサルサ、そしてレゲエでアップ!
世界の様々なダンスを組み合わせた、まるでパーティーのようなプログラムです。
脂肪燃焼効果もバッチリ狙えます。
音楽が織り成すZUMBA(ズンバ)のパワーと効果をぜひ体験してください。




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各プログラムの実施スケジュールはこちらをご覧ください。



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激しく動くのはちょっとな。。。という方におススメ


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 バレトン 


NY発の新感覚エクササイズ"バレトン"は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大ブレイク!バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。
メリハリがあるのにとてもシンプルな動き。足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上を目指します。
ハーバード大学が研究に協力し、最優秀流行ダイエットプログラムに贈られる賞を2度も受賞した、今注目のプログラムをぜひ一度体感してみてください。




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カラダ改善シリーズ 

カラダシリーズレッスンイメージ画像
あせらず自分のペースで楽しく続けられるグループレッスンだから、運動に慣れていない方運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。カラダにまつわるモヤモヤは、このプログラムで解消!さぁ、ルネサンスのファンクショナルトレーニングを始めよう!



【カラダの基礎を整えるとイイコトいっぱい!】
日常生活のクセなどで、カラダは歪みや疲れが蓄積されやすいもの。身体が持っている本来の機能を活かすことによって、より快活で健やかな毎日を手にいれましょう。
コンディションの向上やパフォーマンス向上の効果が期待できますので、様々なプログラムやスポーツを行なっている方にもおすすめです。






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ボディメイクヨガ 

セラバンドを活用することで、筋力や柔軟性に自信のない方でもポーズが行いやすく、クラス前後で身体の変化も感じることができます。ヨガのポーズを簡単に楽しみたい方、柔軟性を高めたいと考えている方にオススメです。



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各プログラムの実施スケジュールはこちらをご覧ください。


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スポーツクラブ ルネサンス 札幌平岸
(地下鉄南北線「平岸駅」「南平岸駅」より徒歩5分)
TEL:011-815-6060



札幌市内、豊平区、南区、中央区にお住まいの方、
お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください。

 

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札幌市豊平区でルネサンス札幌平岸が皆様から選ばれる理由

  1. ダイエット!体質改善!
    ルネサンス札幌平岸にお任せください!!
  2. ■テニス・ゴルフ・スイミング・スカッシュスクール
    ■Jrスイミング・テニス・ダンス・バレエ・体育・空手・チアダンススクール
    澄川/真駒内/円山/旭ヶ丘/伏見/宮の森/山鼻からも多くの方が通ってくれています
  3. 総合スポーツクラブとして25年愛され続けるアットホームな空間♪♪
    札幌市豊平区だけでなく、南区、中央区、白石区、厚別区、清田区の皆様に選ばれています!!
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ルネサンス 札幌平岸 基本情報

アクセス・地図
南北線「平岸駅」「南平岸駅」徒歩5分
南北線「中の島駅」徒歩10分
東豊線「美園駅」徒歩20分
平岸街道沿い 西友隣り
月寒公園から 車で約5分
真駒内公園から 車で約14分
西岡水源地公園から 車で約14分
アクセスマップ
住所
〒062-0932
北海道 札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7
電話
011-815-6060
営業時間
営業時間
火〜金 :9:30〜23:30
土 :9:30〜22:00
日・祝 :9:30〜19:30

フロント受付時間
火〜金 :10:00〜22:00
土 :10:00〜20:30
日・祝 :10:00〜18:00
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(無料駐車場90台)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、スカッシュスクール、ゴルフスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ スカッシュ お風呂とシャワー設備 シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器

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