北海道札幌市豊平区のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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スクール

スイミングスクール

「水が怖い・泳ぎは無理」と諦めていた方へ、ゼロポジションスイムウェアを活用する事により、短期間で泳ぎを習得し、水泳の楽しさ素晴らしさを知っていただくためのスクールです。

□水が怖い、全く泳げない方
□水泳経験のない方
□なかなか上達を実感できない方
□短期間で泳げるようになりたい方

そんなお悩みの方にオススメのスクールです。

※別途ゼロポジションスイムウェアの購入が必要となります。

ゼロポジションスイミングスクールの特徴

世界初の新素材「ゼロポジションスイムウェア」を着用しているから!

ゼロポジションスイムウェアを着ることで、遊泳中に求められる正しいフォームを体感することができ、短期間での上達が期待できます。


補講システムを導入しているから!

スクール受講3ヵ月後(10回以上参加)、目標距離【カナヅチ克服】は12.5m,【25m完泳!泳ぎ上達クラス】は25mを完泳できるまで、パーソナルレッスン(通常有料)を無料で受講することができます。

少人数制による個別指導レッスンをしているから!

カナヅチ克服クラスは8名(泳ぎ上達クラスは10名)苦手なポイントをいち早く見つけ、レベルにあった指導を行います。

クラス概要

【カナヅチ克服クラス】(初心者) 水が怖い、水泳は苦手というような全く泳げない方を対象に、泳ぎの基礎づくりを行い、12.5m完泳を目指すクラスです。
【25m完泳!泳ぎ上達クラス】(初級) 水が怖いわけではないが、泳ぐことが苦しい、25mがなかなか完泳できない、といった方を対象に、泳ぎのレベルアップを図ることで25m完泳を目指すクラスです。

※クラスの設定はクラブごとに異なります。詳しくは各クラブへお問い合わせください。

スクールの流れ

初回60分 カウンセリング⇒体操/ストレッチ⇒動画撮影⇒カウンセリング⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン(お客様のカウンセリングから泳力に合った練習カリキュラムにて実施)⇒クールダウン
2〜3回目以降
60分
体操/ストレッチ⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン⇒クールダウン
※レッスン後、フィードバック
4回目
60分
体操/ストレッチ⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン⇒クールダウン
※レッスン後、上達度合をフィードバック
効果測定 毎月、1週目に動画撮影を行い、上達度合をお客様ご本人に確認いただき、効果測定を行います。

研究結果から生まれたゼロポジション

ゼロポジションスイミングスクールは、びわこ成蹊スポーツ大学 若吉教授監修により開発されたウェアを着用することで、これまでの練習方法よりも効率的に泳ぎを短期間で習得可能なプログラムです。同大学での全く泳げない方を対象とした研究結果から得られたエビデンスをもとに、ルネサンスはお客様へ本プログラムを導入し、提供させていただきます。

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス マスターズスイムフェスティバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。



札幌市豊平区でルネサンス札幌平岸が皆様から選ばれる理由

  1. ダイエット!体質改善!
    ルネサンス札幌平岸にお任せください!!
  2. ■テニス・ゴルフ・スイミング・スカッシュスクール
    ■Jrスイミング・テニス・ダンス・バレエ・体育・空手・チアダンススクール
    澄川/真駒内/円山/旭ヶ丘/伏見/宮の森/山鼻からも多くの方が通ってくれています
  3. 総合スポーツクラブとして24年愛され続けるアットホームな空間♪♪
    札幌市豊平区だけでなく、南区、中央区、白石区、厚別区、清田区の皆様に選ばれています!!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 札幌平岸 基本情報

アクセス・地図
南北線「平岸駅」「南平岸駅」徒歩5分
南北線「中の島駅」徒歩10分
東豊線「美園駅」徒歩20分
平岸街道沿い 西友隣り
月寒公園から 車で約5分
真駒内公園から 車で約14分
西岡水源地公園から 車で約14分
アクセスマップ
住所
〒062-0932
北海道 札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7
電話
011-815-6060
営業時間
営業時間
火〜金 :9:30〜23:30
土 :9:30〜22:00
日・祝 :9:30〜19:30

フロント受付時間
火〜金 :10:00〜22:00
土 :10:00〜20:30
日・祝 :10:00〜18:00
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(無料駐車場90台)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、スカッシュスクール、ゴルフスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ スカッシュ お風呂とシャワー設備 シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器

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